Maca für Immunität
In der Kultur der süd- und mittelamerikanischen Zivilisation geht es in erster Linie um Gesundheit und natürliche Methoden zur Behandlung von Krankheiten. Kräuter und Bodenschätze waren für sie Nahrung, Medizin, Allheilmittel gegen Krankheiten, Wunden im Kampf, aber auch Waffen. Es erforderte den Erwerb von Wissen und Forschung in Bezug auf Betrieb, Anwendung und zu verwendende Menge. Maca ist eines der wichtigsten Produkte in der Medizin, nicht nur von Inkas
Mac (Lepidium meyenii) stammt aus den Kohlfamilien. Die nächsten Verwandten sind Raps, Senf und Kohl. Maca kommt unter verschiedenen Namen vor: Peruanischer Ginseng, Pfeffergras, Pfefferkraut.
Es enthält die meisten essentiellen menschlichen Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine einschließlich Thiamin, Vit. B2, Vitamin C, Niacin, Mineralstoffe, Sterole, Glucosinolate.
Arginin, das in bedeutenden Mengen in Maca enthalten ist, ist ein Kreatin-Vorläufer mit regulierenden Eigenschaften der Widerstand des Körpers.
Darüber hinaus ist die Maca-Wurzel, genau wie Ginseng, ein Adaptogen. Adaptogene sind Substanzen, die die Widerstandskraft des Körpers gegen Stress und traumatische Erfahrungen unterstützen und bei Erschöpfungszuständen, Angstzuständen und Müdigkeit eingesetzt werden. Der Verzehr von Matze führt zu mehr Energie, Ausdauer, aber auch zu einer nüchternen Lagebeurteilung und Stressresistenz.
Maca stärkt in erster Linie, erhöht die körperliche Ausdauer, hilft bei der Bekämpfung von Anämie, nährt und nährt uns, verlangsamt den Alterungsprozess.
Maca verändert den Hormonspiegel im Blut nicht, ist aber durch seine nährende Wirkung eine treibende Kraft auf das endokrine System und ermöglicht die Produktion von Hormonen in Mengen, die dem aktuellen Bedarf des Körpers entsprechen. Maca wird auch Menschen empfohlen, die mit Depressionen zu kämpfen haben.
Die NASA betrat die Matze auf der Essensliste für Kosmonauten. Die US National Aeronautics and Space Agency (NASA) hat Maca in ihre energetisierende Nahrung für Astronauten aufgenommen. Heutzutage nehmen alle Astronauten regelmäßig Maca ein!
Der wesentliche und wichtigste Vorteil von Matt ist, dass es sich um ein natürliches Adaptogen handelt, was bedeutet, dass es sich je nach Geschlecht und Alter individuell an den Körper anpasst, d.h. stärkt den Körper , gibt ihm Energie, aber im Gegensatz zu anderen Genussmitteln (z. B. Koffein, Taurin) bringt seine langfristige Anwendung keine negativen Nebenwirkungen mit sich, sondern erhöht dauerhaft die Anpassungsfähigkeit an Umweltbelastungen. Es kann auch als Maß verwendet werden bakterienhemmend.
MACA sollte auch bei Schwächezuständen, Mangelernährung, Blutarmut, nach Krankheiten zur Wiederherstellung und Regeneration der Vitalität (z. B. Rekonvaleszenz- und Wachstumsphase) eingesetzt werden.
Laut amerikanischen Experten wurden in Maca keine Substanzen nachgewiesen, die Nebenwirkungen hervorrufen würden, und es besteht auch keine Gefahr einer Überdosierung.
Literaturverzeichnis:
1. Kolanowski W.: Lebensmittel, die das Wohlbefinden verbessern. Lebensmittel, Ernährung, Recht und Gesundheit 9, Nr. 1, 115, 2000.
2. Mikzińska K., Matławska I., Die Bedeutung von Kräutern bei sexuellen Störungen, "Postępy Phytoterapii" 2007, Nr. 1
3 Lutomski J., Maca – energetisierende Nahrung oder Medizin?, „Postępy Phytoterapii“ 2001, Nr. 2-3
4. Lutomski J., Der Einfluss pflanzlicher Heilmittel auf die Vitalität des Organismus, „Postępy Phytoterapii“ 2002, Nr. 1-2
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