Silizium ist ein Element mit der Abkürzung Si. Es ist nach Sauerstoff das zweithäufigste Spurenelement in der Natur. Aus diesem Grund wird es als Element des Lebens bezeichnet, da es nicht nur die Existenz menschlicher, sondern auch tierischer und pflanzlicher Organismen bestimmt.

Welche Eigenschaften hat das Element?

Das Mikroelement baut Elemente des Bindegewebes, der Herzklappen, der Hypophyse, der Nebennieren und der Muskeln auf. Sie tritt in fast allen Organen auf und beeinflusst zusätzlich den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln. Es konditioniert die Synthese von Kollagen und Hyaluronsäure, die hilft, Wasser in der Haut oder im Haar zu speichern. Dadurch ist es für ein jugendliches Aussehen verantwortlich und lindert Hautentzündungen.

Ein Spurenelement für gesunde Knochen

Silizium ist neben Calcium ein knochenaufbauendes Element. Aus diesem Grund wird es Menschen mit schweren Verletzungen oder Brüchen empfohlen, die Knochen wieder aufzubauen und zu stärken. Es hilft Osteoporose, Wirbelsäulenverkrümmung, Skoliose und Rachitis vorzubeugen.

Gegen Gefäßerkrankungen

Silizium wird auch zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Es hilft, Blutgefäße freizugeben, ihre Elastizität zu verbessern und Schäden oder Verengungen zu verhindern, die zu Blutgerinnseln und Verstopfungen führen könnten. Es verhindert auch die Bildung der sogenannten atherosklerotischer Plaque, bestehend aus unter anderem von Lipiden, die das Lumen der Arterie verengen, was zu Ischämie des Organs oder Schlaganfall führt.

Für schöne Haut

Das Mikroelement verbessert den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln. Er ist es, der neben Biotin und Zink für kräftiges, glänzendes, gesundes Haar, harte Nägel und eine glatte und elastische Haut sorgt. Es hilft bei der Synthese von Kollagenfasern, die der Haut Elastizität und Vitalität verleihen, sie elastisch und jung machen.
Es verhindert vorzeitiges Altern, beugt Falten vor und bindet Wasser in der Epidermis, die für die richtige Hydratation verantwortlich ist.

Darüber hinaus hat Silizium beruhigende Eigenschaften, daher heilt es Entzündungen, Reizungen, Akne und Ekzeme. Verantwortlich für einen schönen, strahlenden und gesunden Teint.

Wie erkennt man einen Elementmangel?

Der falsche Gehalt des Spurenelements zeigt sich schnell. Es ist sehr gefährlich, weil es zu Folgendem führen kann:

• Wachstumsstörung

• Knochenbruch

• verzögerte Knochenfusion

• Plaquebildung in Ihren Arterien

• die Bildung von Steinen in der Leber

• die Bildung von Nierensteinen

• gemeinsame Degeneration

• Entzündung der Sehnen

• Entzündung der Knochen

Zu niedriger Gehalt an Spurenelementen und Schönheit

Sie wirkt sich vor allem auf die Schönheit aus – die Haut wird grau, müde, verliert ihre Ausstrahlung und Elastizität. Das Haar ist stumpf, spröde, kraus und frei von Verwicklungen. Darüber hinaus kann es zu Problemen mit übermäßigem Haarausfall, Schuppen oder Entzündungen der Kopfhaut kommen.

Silikonfreie Nägel beginnen zu splittern und zu brechen. Manchmal reicht es aus, sie leicht auf die Tischplatte zu klopfen, damit die Fliese beginnt, sich zu delaminieren. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sie zusätzliche Verstärkung benötigen.

Wie kann man Engpässen vorbeugen?

Um zu verhindern, dass der Siliziumgehalt zu niedrig wird, lohnt es sich, die Ernährung genauer unter die Lupe zu nehmen und auf ballaststoffhaltige Lebensmittel zu setzen. Es wirkt wie ein natürlicher Darmstaubwedel, hilft Giftstoffe zu entfernen und den Körper zu reinigen. Außerdem lohnt es sich, zu frischen Kräutern, Haferflocken, Kleie, Kernen und Saaten zu greifen. Es ist auch notwendig, den Körper richtig zu hydratisieren. Sie müssen auch eingeben  siliziumhaltige Nahrungsergänzungsmittel, da nur ca. 10 mg aus der Nahrung aufgenommen werden können.  Zu beachten ist jedoch, ob es sich um organisches Silizium (Monomethylsilantriol),  stark vom Körper aufgenommen.